Aprende a gestionar tu energía y sácale jugo a tu experiencia vital

Galaris Desarrollo, consultora de Desarrollo de Personas y Organizaciones, nos ayudarán a gestionar mejor nuestro tiempo y energía durante el confinamiento a través de diversas herramientas de coaching. 

Gestiona tu energía para estar mejor. Teresa Bernabé

¿Sabes cuáles son los elementos básicos de tu bienestar emocional? ¿Te has parado a pensar si puedes gestionar tu energía de una forma más beneficiosa para ti? Teresa Bernabé, socia fundadora de Galaris Desarrollo, nos expone una herramienta útil y visual, que favorece la organización personal de tu tiempo, la atención y el esfuerzo, teniendo en cuenta las áreas de actividad necesarias para cuidar y mejorar tu bienestar emocional y adaptándose de forma flexible a las prioridades de una situación particular. 

La línea de la vida. Susana Julián

Sácale jugo a tu experiencia vital. Susana Julián de Galaris Desarrollo, nos invita a extraer aprendizajes y recursos de las experiencias que hemos tenido a lo largo de la vida. Enfócate en lo que ya tienes y ponlo al servicio de la situación actual y de tu desarrollo a futuro.